ねずさん今回紹介する本はこちら！
あなたは自分のことを大切にできていますか？
人生を好転させるには、まず自分を大切にすることが大事！
この「自分をよろこばせる習慣」で、自分を大事にするためのコツを学びましょう！
どんな本？
「どうすれば幸せになれるんだろう……。」
「どうしてこんな人生になったんだろう」
「あの人みたいにキラキラした毎日を過ごしたい」
上手くいってないとついそんなことを考えてしまいませんか？
そんな嫌な自分でいる時間を減らして、好きな自分でいられる時間を増やすためのコツを教えてくれる本です。
ねずさんこの本のキーワードは「悦」！
どうして読もうと思った？
僕は基本的にネガティブです。
過去の失敗を何度も思い出してしまい、キラキラしている他人と比較ばかりしていました。
それこそ「どこで人生を間違えたのだろう」そんなことばかり頭を悩ます日々。
shu妻に頼りないと言われたことも頼りないと言われたことも…
ねずさんぬしはネガティブだからな～
そこでこの本「自分をよろこばせる習慣」を手に取りました。
shu妻に頼られる夫になる！
心に響いた所 ３選！
shu「自分をよろこばせる習慣」でグッときた言葉を紹介します。
※下記の枠内は著書「自分をよろこばせる習慣」の引用です。
私が悦れるからあなたも悦れるというと思ったのにという思い込みはだめ
相手に何かしてあげたのに感謝されなかったら、「せっかくやってあげたのに」と思うとイライラしませんか？
自分の好きなことがみんな好きと思って、ありがた迷惑になることも。
でも自分がしたいからしていると考えるととっても心が楽になりますよ。
ねずさん全ては自分に返ってくる！
お金は今ある感情を増幅するツール
頑張ってお金を貯めても、もっと貯めないとという欲が増える。
あいつよりお金持ちになるという気持ちでお金を増やしても、もっとお金持ちと比較してしまう。
今が最高に幸せという気持ちでお金持ちになったら、幸せな人生しかないです！
shuあなたは幸せですか？
悦る人生の秘訣、それは超・自己中心主義
相手に何かをしてあげた時に、感謝されなかったら「せっかくしてあげたのに」といやな気持になることが良くありました。
すべての物事は自分のためにしている。誰かのためのことも全部自分のため。
「したくてしている」と思って過ごすととても晴れやかな気分になれます。
ねずさんすべては自分のための行動！
本について感じたことは？
shuこの本のいい所とおしい所！
いい点：
- 1つ1つがシンプルで分かりやすい
- 77の項目があるが、自分のできることだけ見ても満足できる
- 実践しやすい
おしい点：
- こうしたらうまく行くという方法を学びたい人には物足りない
ねずさん習慣にしやすい！
まとめ
shuこの本がきっかけで気持ちが楽になりました！
ねずさんそんなこの一冊のまとめ！
- 嫌な自分でいる時間を減らして、好きな自分でいられる時間を増やすためのコツを教えてくれる本
- 幸せのためには超・自己中主義が大事
- 自分がしたくてしている思うと気持ちが楽になる
shu幸せは自分をよろこばせることから！
ねずさん自分を大切に！
shu僕はKindleで読んでます！
ねずさんkindleなら電子書籍なのでかさばらない！
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読書好きには朗報！電子書籍の定額読み放題。Kindle Unlimitedはコミック、小説、雑誌、実用書などラインナップも充実。
今回紹介した本はこのKindle Unlimitedで無料で読むことができます。
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