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人生にはいろいろな悩み・不安・疲れがあります。 そんな悩みが１冊の本で解決できるかもしれません。 その本は樺沢紫苑さんの『ストレスフリー超大全』。 今回の記事では『ストレスフリー超大全』をKindleUnlimitedで読んだ感想をお伝えしていきます。 こ...

僕は、家計の悩みで将来に対して不安が募ってしまい、頭の中でもやもやが消えませんでした。 朝起きた時や寝る前、仕事中にももやもやがあって、頭がぼーっとする。 そんな僕が自己肯定感を爆上げするためにこの本を読みました。